婚活うつを、婚活しながら解消する魔法の方法とは?
魔法の方法、と言っても、基本的に婚活は継続する場合の方法になりますが。
◆どうしても婚活が上手く行かないときは……◆
- ”パーティに参加してもなかなかカップリングしない”
- ”婚活サイトで申込をしても返事がもらえない”
どうしても上手く行かない事は、婚活うつになるくらいであれば、
大なり小なり経験する、壁のようなものです。
壁は、あるもの。
ですが、人間誰しも、壁ばかりにぶち当たり続ければ、気持ちは沈みます。
その沈み込みが慢性化すると、婚活うつへの第一歩。2週間以上抜け出せない
気分の落ち込みがあれば、婚活うつを本気で疑っても良いでしょう。
ただここで心療内科・精神科の門を叩き、婚活を中断するか、別の方法論で行くかは、
あなたの気持ち次第。
「どうしてもパートナーが欲しい!!」
もしそう思うのであれば、どうぞお付き合い下さい。
スモールステップ理論 婚活編
物事、自信を築いていくのに適した方法論、というのがあります。
それが「スモールステップ」と呼ばれるものです。
一言で言えば、「小さな成功を重ねる事」。
まずはそれを目標にすると良いでしょう。
例えば婚活サイトであれば、誰か狙った人から「返信があったら、喜ぶ」。
返信もらって当たり前、デート出来て当たり前、なんて思っていたら、
それは婚活うつまっしぐらの地獄ロードです。
小さな成功を、心から喜びましょう。
ただ、幾らスモールステップと言っても、婚活は「結局相手次第の事」でもあり、
完全な成功体験を得るのが、タイミングや出会いの関係で難しいこともあります。
(もちろんそこで婚活の手を止めれば、おひとり様になるだけの話ですが)
そんな時は、相手からの申込を待つ「守り」の活動をしてみるのもひとつの方法です。
よく「思われる」事ですが、婚活していて何もしない、ただ待つ、というのでは
なんにも進展しないのではないか、と、本当によく思われます。
ただこれは、例えば友だちに声を掛けてコンパを開くとか、そういう次元での婚活を
メインでしている場合になってきます。この場合、あなたがコンパを開かせない限り、
婚活としての出会いもないですから、成果は絶対に現れません。
お勧めなのは、待ちの作戦が使える婚活サイトを使う方法、です。
中でも待ちに適しているのは、幅広い層からの支持があり、会員数も多い
ブライダルネットです。
安心のプライバシーマーク取得 13年の実績［ブライダルネット］
ブライダルネットでは、作成に悩みがちなプロフィールの作成方法や
なかなか上手くいかない場合などの活動の仕方などを相談できる
『婚シェル』というサービスがあります。
婚活は一人の活動となりがちですが、色々と相談もでき『婚シェル』と一緒に、
言うなれば二人三脚で、自分なりの活動方法を見つけることが出来るはずです。
最終的には「自分らしい婚活」が出来るようになると、それだけで
成婚の確率はぐんと上がります。まだ婚活に慣れていないのに挫けていたり、
または今している婚活に行き詰まり感があるようであれば、
ブライダルネットの『婚シェル』を、上手に活用するのが良い作戦ですね。